Träning, kul eller tråkigt?
Träning är som kaffe. Väldigt gott och man mår bra av det. Men en del träning är jag lite tveksam till
hur kul den igentligen är. T ex spinning, spinning är ju en konstig träningsform. Sitta i ett trångt rum med hög musik, en massa svettiga cyklister och trampa på en cykel som inte ens går framåt. Hur kul är det att spinna då? Om du frågar mig nu så svarar jag utan att tveka "sktikul" men om du frågar mig i morgon när jag har gått upp aldeles för tidigt och sitter och sliter på den där dumma cykeln så kanske jag tvekar lite först. Annan träning, som all seglingsträning är i princip alltid kul.....mer eller mindre.
Min liknelsen med kaffe gäller även temperaturen. Om kaffet är riktigt varmt är det gott, men om det får svalna är det inte alls lika gott. Träningen är liknande. Om du är het och i form så att du känner att inget i välden skulle kunna stoppa dig eller som att du skulle kunna simma ifrån Michael Phelps utan att kunna simma. Då finns det inget bättre än träning. Men om du är lite seg och inte riktigt i form kan det ju ibland kännas som att försöka simma i sirap, det går knappt framåt alls.
Träna försiktigt
/Il figlio di Nuija
