swe3314

Jag förstår inte hur folk överlevde innan Youtubes tid. Jag tycker att Youtube är en fantastisk hemsida, den har ju precis allt! Någonting som är lika fantastiskt är alla program att ta hem filerna från tuben med. En fantastisk hemsida+ett fantastiskt program=helt otroligt bra? Jag tror inte att det är helt lagligt och jag tycker nog egentligen inte att det är helt shyst men jag kan inte låta bli att ta hem massor av bra musik och filmsnuttar. Ibland kanske man kan få vara en liten halvskurk?

/Il figlio di Nuija

Ska man ha någonting gjort ordentligt ska man göra det själv! Jag köpte en ny mobil. Efter bara ett par dar började den tystna när den bytte låt då man lyssnade på musik. Om man tröck på volymknappen hoppade den igång igen. Det var väldigt irriterande att behöva ta upp mobilen ta ur den ur fodralet (jag älskar fodral, de håller prylar så fina under så lång tid) stänga av knapplåstet och höja eller sänka. För att bli av med problemet lämnade jag in mobilen på ett av Nokias serviceställen, "Mobilakuten"där uppdaterade de bara programvaran. Tyvärr insåg de inte att det var en röd 5800 de höll på med och installerade programvaran till en blå. Det är nog ingen större skillnad på den röda och den blå programvaran men nu finns det bara det blå temat kvar på mobilen så allt är blått. Det passar inte så bra till skalets färg.

Nu måste jag leta rätt på ett rött tema, allt ska man behöva göra själv!

/Il figlio di Nuija

Har du någon gång gått och längtat efter någonting? Är det inte dumt egentligen? Jag gör ganska ofta det: längtar efter att få segla, längtar efter den där nya mobilen, längtar efter att få åka till Italien. Sedan så är man plötsligt där precis dit man ville och då är man så intränad på att längta att det blir svårt att ta vara på de ögonblick man har längtat efter. Istället så börjar man genast längta och vänta på att nästa fantastiska sak ska ske.

Att ta vara på ögonblicken och att leva i nuet brukar gamlingarna påstå är så svårt. Om man inte anstränger sig och bara tittat framåt kan jag hålla med om att det blir svårt. Det gäller att fokusera "här och nu" och njuta av stunderna när de är "här och nu" istället för att göra det i förväg.

Idag är det jättefint väder ute solen skiner tyvärr är det 4minus-grader ute men isen smälter ändå i solen och det kan nog bli ganska bra bilder så nu ska jag ut och njuta av det fina värdet

/MSH Il figlio di Nuja

Träning är som kaffe. Väldigt gott och man mår bra av det. Men en del träning är jag lite tveksam till

hur kul den igentligen är. T ex spinning, spinning är ju en konstig träningsform. Sitta i ett trångt rum med hög musik, en massa svettiga cyklister och trampa på en cykel som inte ens går framåt. Hur kul är det att spinna då? Om du frågar mig nu så svarar jag utan att tveka "sktikul" men om du frågar mig i morgon när jag har gått upp aldeles för tidigt och sitter och sliter på den där dumma cykeln så kanske jag tvekar lite först. Annan träning, som all seglingsträning är i princip alltid kul.....mer eller mindre.

Min liknelsen med kaffe gäller även temperaturen. Om kaffet är riktigt varmt är det gott, men om det får svalna är det inte alls lika gott. Träningen är liknande. Om du är het och i form så att du känner att inget i välden skulle kunna stoppa dig eller som att du skulle kunna simma ifrån Michael Phelps utan att kunna simma. Då finns det inget bättre än träning. Men om du är lite seg och inte riktigt i form kan det ju ibland kännas som att försöka simma i sirap, det går knappt framåt alls.

Träna försiktigt
/Il figlio di Nuija

Igår letade efter ett papper i en av mina gigantiska pappershögar som jag inte har tagit hand om. Där hittade jag ett litet urklipp som jag hade gjort ur någon folder som jag inte riktigt kommer ihåg vad den var om. Urklippets rubrik var "Träningens tio budord". Jag tyckte att budorden var så bra, iallafall en del av dem, så jag vill dela med mig av dem. 

Budord 1: Du skall inga andra intressen hava jämte träningen.
              2: En dag utan träning är en dag utan mening.
              3: När du vilar tränar dina konkurrenter
              4: Den som tycker träning är roligt, tränar för lite. (stämmer inte riktigt)
              5: Träning är ett tillfälle att tävla.
              6: Så länge du är seg kan du inte bli övertränad. (inte helt korrekt)
              7: Det som inte dödar härdar.
              8: Smärta är en förhöjd kännsla av njutning
              9: Många äro kallade, få äro utvalda.
            10: Det finna många sätt at bli dålig på, men bara ett sätt att bli bra på: TRÄNING.


Till sist skulle jag vilja avsluta med mitt eget favorit citat "Den som vill lysa, tåla brinna"  
Lycka till med träningen.

Nya saker är jobbiga att ha! I fredags fick jag ett par jättefina Ducati-Pumaskor. De är i skinn och blänker jättefint. De är så fina att jag knappt vågar ha de på mig. I helgen var det MC-mässa i stockholm och självklart skulle jag ha på mig de fina skorna då, det finns väl inte något bättre tillfälle att visa vilket märke man är lojal än p MC-mässan. Efter ett par timmar av gående och stående började det ju såklart bli små skrynklor i skinnet. Ingen tittar ju på skorna tillräckligt noga för att se dem utom jag och ändå så stör jag mig på dem. På kvällen när vi hade varit på mässan och skulle på fest med Ducatiklubben så var vi tvungna att gå en liten bit och helt plötsligt uppenbarade det sig ett hål fyllt med vatten under min fot. Min fot sögs som av en magisk kraft ner i detta djävulshål, min fot var dyngsur, min strumpa var dyngsur, men värst av allt, en av mina nya skor var helt dyngsur. Jag visste inte vad jag skulle ta mig till en hel dag hade jag gått och kämpat för att behålla skorna fina och så trampar man i en bassäng av rännstensvatten. Efter ett tag när det mesta av vattnet hade runnit av insåg jag att skorna kommer att slitas om jag använder de oavsätt hur försiktig jag är. Nu står skorna i säkert förvar inlåsta i garderoben och kommer nog inte att åka fram innan det har torkat upp utomhus.


Min jättefina torra sko

Någon stans i Västarås ligger det ett simpelt vandrarhem. På något rum på det simpla vandrarhemet någon stans i Västarås sitter halva kill-NM-laget i segling och diskuterar seglingsföreskrifter. Mitt bland kill-NM-laget sitter jag och bloggar lite. 

Nu har jag och resten av laget hunnit instalera oss och köra igång träningen. Varje morgon börjar halv sju med löping. Efter löpingen är det frukost och kl08:00 är det sammling nere på klubben. Sedan är det träning hela dagen och på kvällen när man är helt slut så kör Jimmy och Josefin en mördargenomgång. Så håller det på dag ut och dag in. Idag var det en extra jobbig dag, eftersom att det blåste drake.

Imorn börjar det som vanligt men en stor skillnad är den att det inte bara är träning utan vi ska även köra tune-upp. I övermorrgon börjar NM och då ska vi köra!    

Då har yttligare en etapp av seglingskariären avklarad. I veckan har jag, Nisse och Philip varit ute och tränat i Arkösund. För att jag och Philip inte skulle få så långt att åka så fick vi bo ute på Nisses landställe på en ö som heter Aspöja. Där är det verkligen jättefint, ett stort tack för den trevliga vistelsen!
 
Vi tränade inte bara E-jolle. I onsdags slöt Andreas upp och vi tränade inför en lokal matchracingsävling. Båtarna som vi seglade med heter J92, en jättefin och jätterolig båt. I torsdags satte tävlandet med J92:orna igång. I den lokala Tävlingen lyckades vi placera oss som fjärde besättnig. Vi lyckades i den lokala tävlingen kvala in till ett slutet SM i matchracing. Vi kvalade i torsdags och i går, fredag så började SM:et. 

Under SM körde vi med spinnacker, för er som inte vet vad det är så är det ett stort balongsegel som man använder när man seglar med vinden. Att sätta upp spinnackern och att ta ner den är väldigt svårt, det gjorde att vi till en början tappade lite mot de mer erfarna besättningerna. Unga som vi är så lär vi oss snabbt och efter ett par sättningar så började det ta sig. Efter en dag så hade vi skaplig koll på spinnackern. Tyvärr var inte det tillräckligt för att vi skulle ta hem några matcher. 

Idag fortsatte vi utväcklas och jag är ganska nöjd med vissa sättningar och nertagningar. Eftersom att vi var ute och lekte med de stora killarna (bland annat Björn Hansen) så lyckades vi inte ta hem så många segrar. Som tur var så avslutade vi med att spöa gamgubbarna ifrån NSS. Totalt tror jag att vi kom trea från slutet och jag är nöjd, jag hoppas att resten av besättningen också är det. Vi hade kul iallafall.

Nästa anhalt i kariären blir junior NM som i år går av stapeln i Västerås. Det blir mitt första internationella mästerskap. Jag sattsar på att placera mig på övre hälften av listan men vi får se hur det går.  

Sommarlovet bara fortsätter och fortsätter. Jag hoppas att det aldrig kommer att ta slut! Hittills har jag bara haft halvt sommarlov och ändå har det varit hur bra som helst. Jag har jobbat som ledare på ett seglarläger, det måste vara ett av världens bästa jobb. Det enda önskar är att det var lite fler och längre läger. Då skulle det även bli en lite fetare lönecheck.

Som sommarjobb är det helt suveränt. Man har en stor del av sommaren ledig att träna på. Det enda man gör på på dagarna är att passa små rara barn, sitta ute i solen och köra motorbåt. Allt det är hur kul som helst men det bästa är när lägret slutar. Då på eftermiddagarna hittar vi ledare på något kul (som idag stack vi iväg och körde go-cart och igår vindsurfade vi) eller också så får man tid att träna på.

NU ÄR DET SOMMARLOV!!!